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足揉み 漢方 のんびり健康探求記

〜若石リフレクソロジーサロン 茉莉花 matsurika のブログ 〜

good health recipe

アーミッシュのgood health recipe と言うものを、アメリカに住む妹が送ってくれました。14種類のハーブやスパイス、りんごジュースなどをブレンドした、飲むお酢です。詳しくは分からないけど、身体にいいらしいよー。との事。自分でもずっと飲んでいて、体調が凄くいいらしい。 アーミッシュ。私は全然知らなかったのですが、現代文明を拒否して、イエスの時代の生活を実践しようとしている人達との事。プロテスタントの一...

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三途の川は無い?

近所のお寿司屋さんで、夕飯を食べていた時のこと。70歳代の大将と、60歳代、80歳代の常連さんがカウンターで話しています。どうやら3人共、生死の境を彷徨った事があるのだそう。昏睡状態の時、三途の川を見ました⁇と聞いてみると、声を揃えて「見てない」「目が覚めたら病院で、ここはどこだ?って感じだったねぇ」覚えて無いだけでは?「私もそんな感じだったよ。今思い返すと何か見た気もするが、気の所為だと思うね」でも、見...

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赤じそで薬膳酒

梅や赤じそが、店頭にたくさん並んでいますね〜(^ ^)毎年、梅酒漬けたいなーと思いつつ、ちょっと売ってる量が多すぎて手が出ない…。半分くらいの量で売ってくれると良いのになぁ。今年もやっぱり梅の購入には至らず…赤じそで薬膳酒を。 生薬では「蘇葉・そよう」と呼ばれるしそ。「未病を治す薬膳酒」という本によると、「肺」の働きを助けて、不要なものを排出し、発汗する事で「気」「血」を巡らすので、悪寒や発熱、咳、...

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いろいろ忘れちゃう

「ねえ、アレ何だっけ、ほら、この前行ったあそこでさー、ほら、何て言うんだっけ、ねぇ、アレだよアレ」最近、夫婦揃ってこんな調子。自分でもびっくりする程、物忘れが激しいんです(^_^;)あれだの、それだの、まあ固有名詞が出てこない!!歳かなーイヤだねー、なんてため息の毎日ですが。「健忘」は漢方では腎虚(じんきょ)の症状。老化で起こる症状と思われがちですが、過労や生活不摂生も原因の一つ。腎は腎臓の事ではなく、...

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むくみの解消に良いのです

関東も梅雨入りしましたね。この時季は、水滞体質の私にとってはサイアクです(^_^;)身体の中も外も、湿湿湿!だるくて、眠くて、下半身はむくみ、不快な日々が続きます。雨は好きなのですけどね。リウマチを患っている母は、私に輪をかけてむくみが酷く、痛みを伴うので歩くのが本当に辛いのだそう。今日は、手習い中の足揉みをしました。揉む前と、 揉んだ後。 だいぶスッキリしてるのが分かります(^-^)v血色も良くなっ...

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はじめまして

家族の病気をきっかけにして知った、ヨーガや漢方、足揉みの世界。この不思議で面白い世界を、誰かと共有できたら楽しいなぁと思い、ブログを書いてみる事にしました(*^_^*)よろしくお願いします。...

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