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足揉み 漢方 のんびり健康探求記

〜若石リフレクソロジーサロン 茉莉花 matsurika のブログ 〜

ギックリ腰ふたたび

ギックリ腰ふたたび。いや、再びどころか3回目です…。幸運な事に、毎回そう酷くなく、動けなくなる事はないのですけど。1回目は、椅子から立ち上がった時。2回目は、呼ばれて後ろを振り返った時。3回目の今回は、朝、ベッドから立ち上がった時…。こんなの防ぎようがない〜(涙)ギックリ腰の正式名称は「急性腰痛症」。名前の通り、急激な動作がきっかけで起こる筋肉の捻挫のようなものらしいのですが、原因ははっきりしないんだそ...

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明けましておめでとうございます

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。忙しくバタバタしているうちに、もう鏡開き。こうやって、あっという間に時間が過ぎていくんですね…(´∀`)今年の我が家の鏡開きは、お汁粉じゃなく、キムチ鍋に投入でした。気分は出ないけど、結構美味しかったから、まあ良し! お屠蘇はみりんを入れ過ぎて家族に不評だったし、七草粥は時間なくて七草の練り物で済ましてしまった。最近は便利なものがありますねー。ここま...

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野良ちゃんにマッサージ

家の周りをウロウロしている野良ネコちゃんに、マッサージを試してみてからそろそろ1年経ちます。情報番組でペットのマッサージ特集を見たので、ちょっとやってみたいなーと興味本位で始めただけなんですが、これがどうも、かなり好評のようで。(笑) もともと、もの凄く懐っこくて、簡単に触らせてくれる野良ちゃんなんですが、最近ではすっかり警戒心ゼロ。四肢や尻尾の付け根などの、筋肉をたくさん動かしていそうなとこ...

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草履の誘惑

着物を着る機会が増えてから、すっかり草履の魅力に取り憑かれてます。だって、快適なんですよ‼︎出来る事なら、毎日草履を履いていたい(^^;私は左右の足のサイズが結構違うので、靴があまり合わないんです。どちらかの靴が必ず、ゆるいか、きつい。靴ずれはしょっちゅう。特に、右足の中指と薬指が靴に当たる事が多くて、長時間歩くとホントに痛い。靴によっては、爪が死んでしまう事もある…。若石リフレクソロジーで足の大事さを...

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続けるとホントに変わります

羽生結弦選手、凄かったですね✨オリンピックはあまりタイムリーには見ずに、ニュースで結果を知る方なのですが、今回は偶然ちゃんと見れて、ドキドキしながら、思わず正座をして見ちゃいましたよ。人が頑張っている姿は、本当にステキです。母の足裏マッサージを始めて1年以上経ちました。リウマチの為に、まるで象の足のようにむくみ、持っている靴が入らない状態だったのですが、ここまで改善しましたよ(^-^)vマッサージする前の...

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