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足揉み 漢方 のんびり健康探求記

〜若石リフレクソロジーサロン 茉莉花 matsurika のブログ 〜

漢方外来

先月から、通院している癌センター内の東洋医学科で、母を診て頂いています。 咳がもう2ヶ月も止まらず、出してもらっている薬が全然効かないので、 ちょっとアプローチを変えてみる事しました。 病気に焦点を当てる西洋医学とは違い、東洋医学は身体全体のバランスを整えていく事で治していこうというもの。 母には、そちらの方が必要だと思ったからです。 初めての漢方外来は、同じ病院とは思えないほど診察時間をち...

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ギックリ腰ふたたび

ギックリ腰ふたたび。いや、再びどころか3回目です…。幸運な事に、毎回そう酷くなく、動けなくなる事はないのですけど。1回目は、椅子から立ち上がった時。2回目は、呼ばれて後ろを振り返った時。3回目の今回は、朝、ベッドから立ち上がった時…。こんなの防ぎようがない〜(涙)ギックリ腰の正式名称は「急性腰痛症」。名前の通り、急激な動作がきっかけで起こる筋肉の捻挫のようなものらしいのですが、原因ははっきりしないんだそ...

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記憶の改ざん

人は物事を記憶する時、無意識に想像力を使って欠けた部分を補い、自分の理解しやすい慣れ親しんだカタチ、ストーリーに作り変えてしまう。先日受けた東洋医学の講座で、そんなお話を伺いました。自分の中で筋が通ると思われる内容に変換して、脳内にインプットする。それは全く無意識に行われる事なので、自分では分からない。確かにそうだと思っている事は、もしかしたら全然、見当違いって事もあるんだそうです。そう言われてみ...

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明けましておめでとうございます

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。忙しくバタバタしているうちに、もう鏡開き。こうやって、あっという間に時間が過ぎていくんですね…(´∀`)今年の我が家の鏡開きは、お汁粉じゃなく、キムチ鍋に投入でした。気分は出ないけど、結構美味しかったから、まあ良し! お屠蘇はみりんを入れ過ぎて家族に不評だったし、七草粥は時間なくて七草の練り物で済ましてしまった。最近は便利なものがありますねー。ここま...

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柚子湯でぽかぽか

昨日は冬至でしたね。冬至と言えば、柚子湯!ですが、自分でやった事は一度も無く…σ(^_^;)子供の頃は毎年、母が作ってくれていたものですが。なので、今年はやってみました! なんか寂しい個数(笑)最近疲れのせいか、じんましんが出て肌が敏感になっているので、ちょっと控えめに。柚子湯のピリピリは、柑橘類の皮に含まれるリモネンという精油成分のせいらしいです。柚子の香りのもと。リモネンには油分を分解する働きがあ...

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