〜若石リフレクソロジーサロン 茉莉花 matsurika のブログ 〜

続けるとホントに変わります
羽生結弦選手、凄かったですね✨
オリンピックはあまりタイムリーには見ずに、ニュースで結果を知る方なのですが、今回は偶然ちゃんと見れて、ドキドキしながら、思わず正座をして見ちゃいましたよ。
人が頑張っている姿は、本当にステキです。

母の足裏マッサージを始めて1年以上経ちました。
リウマチの為に、まるで象の足のようにむくみ、持っている靴が入らない状態だったのですが、ここまで改善しましたよ(^-^)v

マッサージする前の、そもそもの足のむくみ方が違ってきてるのわかります?

↓2017年6月の足揉み前後
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↓2017年8月の足揉み前後
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↓2018年2月の足揉み前後
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足裏マッサージはすごくいいのですが、やっぱり1回や2回やれば改善出来るってものではありません。
毎日続ける事が大切です。

良くなってきたと感じられるのは、平均して年齢÷10の月日がかかると言われています。
30歳の人なら大体3ヶ月。70歳なら7ヶ月。
毎日足を揉んで、これくらいかかります。
長年培ってきてしまった不調ですから、そんな簡単には良くならないのは当たり前ですよね。

でも諦めなければ、必ず改善します!
改めてこの母の足を見ながら、継続は力なりってホントだなぁと思いました^_^

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若石リフレクソロジーサロン 茉莉花
ご予約: matsurika-refle☆jcom.zaq.ne.jp 
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☆女性専用の完全予約制(男性は紹介のみ)
☆小田急線南林間駅から徒歩約10分
☆若石リフレクソロジー(初級プロ)教えています

☆2月の営業日
   24日: お一人15分、ワンコインでお試し頂けます。
            ご予約: 着物屋ひらり 溝ノ口店 044-577-6675
   25日: 前日までにご予約下さい。
☆3月の営業日
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自宅で足裏マッサージはじめます。
昨日は立春でしたね。心なしか日差しも暖かかった気がします。
今日はまた寒さが戻ってしまいましたが。

黄帝内経によると、春の三ヶ月を発陳(はっちん)というのだそうです。
発陳とは発生のことで、冬の間、内に蓄えられていたエネルギーが外へ芽吹いていく季節とのこと。
そう言われてみると、最近、何かやりたい気持ちがムクムクと頭をもたげて来る気がします!

そんな気持ちに後押しされながら、自宅で足裏マッサージをする環境を、ぼちぼちと整えています!
まずは最も必要だった椅子を購入!
今まで適当な椅子がなくて、足裏マッサージをする時は、隣の実家から借りてきていたので(^^;
スペースが小さいので程よく小ぶりで、でもそこそこ座りごごちのいい椅子をずっと探していて、ようやく購入できました。
難点は、見た目がババくさいこと…(^^;
まあ、素敵なカバーをかけたら何とかなるかなー。

マレーシア料理店をやっていた知り合いから貰ったこんな布とか。
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宜しくお願いします(^ ^)




着物屋さんで足裏マッサージ

お久しぶりの更新になってしまいました。

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。


先日「着物屋ひらり」さんの催事の片隅をお借りして、足裏マッサージをさせて頂きました!

チラシまで作って頂いて、感謝感謝です。

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初めての試みだったので、お客様来てくれるかな~とドキドキでしたが、

9人もの方を施術させて頂く事ができました。ほんとに嬉しい!ありがとうございました。


それにしても、どの方も足が冷たい!!!

もっとあったかくしなきゃダメ~!!


最初にいらしてくださった方は、妊活されている最中という事だったのですが、かわいそうなくらい、子宮と生殖器の反射区が冷たいのです。。。

半年ほど漢方薬を試していても、まだ効果がないという事でしたので、少しでも血行が良くなるようにマッサージをさせて頂きましたが・・・。


ご夫婦ともに身体に問題がないのに、子供ができないという場合、

冷えが原因で子宮が機能不全になっている、という事もあるのだそうですよ。


冷えてツライ・・・という方はご自分の足をマメにマッサージしてみてくださいね。マッサージクリーム塗って、時間をかけて…じゃなくてもいいんです。

例えばお風呂で、体を洗うついでにふくらはぎや足裏を揉むとか、テレビを見ながら、テニスボールを踏んで足裏をゴロゴロするとか、デスクワークの最中なら椅子の足で、こっそり踵を擦り付けてゴリゴリするとか。

いつでもどこでも、ちょっとの時間でもマッサージはできますよ。

少しでも血行を良くして、体中に新鮮な酸素を送り込んであげましょう!


今回場所を貸して下さった着物屋さんの催事は、「一刀彫」という着物や帯の展示会でした。

空いている時間は素敵な着物を着せて頂いたりして、目の保養✨

キモノ大好き😊

つい可愛くて、トランプ刺繍の足袋カバーを買っちゃいました。

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1月28日には、「着物屋ひらり」さんの溝の口店で、またマッサージをさせて頂く予定です。

どんな方がいらしてくださるかな😄 楽しみです。






養生の国 台湾
台湾に行ってきました。

一番の目的は友人に会う事だったのですが、
何と言っても、そこは台湾だもの〜✨😆✨
漢方‼︎ 足裏マッサージ‼︎
これは何としても外せない!

という事で、友人お勧めの、泊まったホテル近くのお店に入りました。
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私の勉強している若石リフレクソロジーとは違うマッサージだったけど、
割と近い方式のお店。
強さもちょうど良くて、すごく気持ちがいい👍

4人で並んで施術を受けたのですが、何故か私を担当してくれた方だけ、
全ての反射区を説明しながらマッサージをしてくれる😳
しかも全部、日本語で。
マッサージやってます、なんて一言も言ってないのに、なんで⁇
おかげですごい勉強になった。
若石リフレとは違う反射区があったりして面白かったけど、
なんか学校で先生相手にマッサージ習ってた時みたい😅

時間が無くてここにしか行けなかったので、次に台湾に行く機会が
あったら他のも受けてみたいなーと思いました。
包丁マッサージとかも道端で見かけて、やってみたかったー‼︎

そして迪化街。
日曜日だったのでお休みのお店も多かったけど、たくさん並ぶ
漢方食材に、もう目が釘付け✨
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台湾は、ホントに養生が根ざしてる。
コンビニにも、普通に杏仁茶や菊花茶、薏苡仁(ヨクイニン)茶が売ってます。
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風邪で声が掠れてた私に、色々な場所で色々な人が、杏仁茶が喉に良いと
勧めてくれたりして、なんか感動。
サトウキビジュースも喉が痛い時に良いそうです。
身近な食材で日々の健康管理が自然に出来るのは、とてもステキな事だなぁ。

棗やナッツ類を使ったお菓子もたくさん。
中でも、これ!
棗、カボチャの種、アーモンド等をボール状に固めたお菓子(?)
お勧めです。😊
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海辺の有用植物
「食・薬・染・酒・浴・毒になる実践植物教室
〜晩秋の海辺の有用植物@三浦半島〜」
と題する植物教室に参加して来ました。

風が強かったけどお天気が良くて、最高のウォーキング日和✨
蓬莱仙人こと大海淳先生の説明を聞きながら、道すがら、
様々な植物を観察したり、香りを感じてみたり、かじってみたり😄
雑草としか思ってなかった道端の植物が、こんなに食用になるのかと
びっくり。

野生の枸杞の実や花を初めて見て、感動😳
枸杞って中華食材や漢方薬局で買うものと思いこんでましたが、
こんな身近に生えてるもんなんですね〜…。
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これはローズヒップ。
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春しか生えないのかと思ってましたが、野蒜も。
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家に持って帰った収穫はこれ❣️
たくさん採れた😆
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明日葉は、鶏肉と塩炒めに。長命草は、おひたしで。
野蒜は酢味噌和えにして、早速夕飯に出したのですが、
ちょっと苦味があったので、酢味噌和え以外は家族には不評💧
ちぇっ。

採ってきた枸杞の実は、ナツメと一緒に薬膳酒に。
シャリンバイは単体で。
熟成が楽しみです😄✨
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