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足揉み 漢方 のんびり健康探求記

〜若石リフレクソロジーサロン 茉莉花 matsurika のブログ 〜

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記憶の改ざん

人は物事を記憶する時、無意識に想像力を使って欠けた部分を補い、自分の理解しやすい慣れ親しんだカタチ、ストーリーに作り変えてしまう。先日受けた東洋医学の講座で、そんなお話を伺いました。自分の中で筋が通ると思われる内容に変換して、脳内にインプットする。それは全く無意識に行われる事なので、自分では分からない。確かにそうだと思っている事は、もしかしたら全然、見当違いって事もあるんだそうです。そう言われてみ...

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明けましておめでとうございます

遅ればせながら、明けましておめでとうございます。忙しくバタバタしているうちに、もう鏡開き。こうやって、あっという間に時間が過ぎていくんですね…(´∀`)今年の我が家の鏡開きは、お汁粉じゃなく、キムチ鍋に投入でした。気分は出ないけど、結構美味しかったから、まあ良し! お屠蘇はみりんを入れ過ぎて家族に不評だったし、七草粥は時間なくて七草の練り物で済ましてしまった。最近は便利なものがありますねー。ここま...

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柚子湯でぽかぽか

昨日は冬至でしたね。冬至と言えば、柚子湯!ですが、自分でやった事は一度も無く…σ(^_^;)子供の頃は毎年、母が作ってくれていたものですが。なので、今年はやってみました! なんか寂しい個数(笑)最近疲れのせいか、じんましんが出て肌が敏感になっているので、ちょっと控えめに。柚子湯のピリピリは、柑橘類の皮に含まれるリモネンという精油成分のせいらしいです。柚子の香りのもと。リモネンには油分を分解する働きがあ...

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野良ちゃんにマッサージ

家の周りをウロウロしている野良ネコちゃんに、マッサージを試してみてからそろそろ1年経ちます。情報番組でペットのマッサージ特集を見たので、ちょっとやってみたいなーと興味本位で始めただけなんですが、これがどうも、かなり好評のようで。(笑) もともと、もの凄く懐っこくて、簡単に触らせてくれる野良ちゃんなんですが、最近ではすっかり警戒心ゼロ。四肢や尻尾の付け根などの、筋肉をたくさん動かしていそうなとこ...

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菊花の季節

近所のスーパーで、食用菊がちらほら出始めましたね。もう秋なんですね〜。 このところ、暑さにすっかりやられてましたが、やっと人心地ついた感じ(*´-`)どうにも、暑いのがダメです…。気力も体力もやる気も、なにもかも、吸い取られる感じがして、何をする気にもならない。そしてとにかく眠い…。湿気で、身体が重だるくなって、異様な眠気に襲われちゃう。自分ではどうにもならないので、夏はホントにツライです。そんな状態...

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